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24 Rue des champs, 68320 Urschenheim

Estelle Jacquot

"J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé " Voltaire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les actualités d’Estelle Jacquot à Urschenheim

Découvrez toutes mes actualités et mes nouveautés dans le Haut-Rhin

Sur le chemin de la santé... !

Combinez plaisir et santé avec Estelle Jacquot !

Naturopathe à Urschenheim, je vous tiens au courant de toutes les nouveautés concernant le monde de la naturopathie.

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À découvrir prochainement !

les Recettes

Eau aromatisée : Pomme – Cannelle

Les ingrédients :

1.5 litre d’eau filtrée ou de source

1 belle pomme, évidée et coupée en fine tranche

2 bâtons de cannelle

Recette :

Mettre le tout dans une carafe en verre, laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur ou non, filtrez ou pas, et voilà votre boisson est prête à consommer.

Petite astuce zéro déchet : vous pouvez faire une compotée avec la pomme et la cannelle.

Les bienfaits :

Quelles sont les bienfaits de la cannelle ?

La cannelle est riche en magnésium, fer, manganèse et calcium.

La cannelle est un anti-oxydant, elle va aider l’organisme à lutter contre les radicaux libre, limitant ainsi le vieillissement des cellules. Elle a un effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire. Elle améliore la digestion, stimule la mémoire. Elle est un allié de l’hiver par ses actions antiseptique et antibactérienne. Elle est également antifongique et anti-inflammatoire.

La pomme et ses bienfaits :

La pomme est riche en manganèse, polyphénols et vitamine C.

C’est un antioxydant et anti-inflammatoire ayant des actions bénéfiques sur le système cardiovasculaire et respiratoire.

Mes idées recettes et jus

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Bilan hygiène

Une technique manuelle naturopathique, bien-être ou de réflexologie plantaire
Technique
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